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新着情報
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新商品販売や定休日創設などの情報をご紹介
友人・カップル・家族でトレーニングを楽しめるよう、レンタルスペースを開放しています。完全予約制の導入でプライベート空間を確保する他、目標達成に向けてのモチベーションを維持します。さらに、会員様同士の接触を最小限に抑え、感染症のリスク管理とプライバシー保護を徹底しています。また、より多くの方に高知市のパーソナルジムをご利用いただけるよう、特典情報や新たなプロテイン導入などを定期的にご紹介しています。
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本格的フリーウエイトトレーニング!! ~リバウンド防止策実施~ 全身運動でボディーメイク 高知市パーソナルジムRUTA FITNESS. パーソナル体験、初回ワンコイン 体験500円!! トレーニン…2021.07.28高知市パーソナルジムRUTA FITNESS
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格安!!こんな価格でパーソナル・トレーニングを受けれるの!? パーソナルジムの新しい使い方を紹介 RUTA FITNESS 合同パーソナル・トレーニング ~新感覚~ サンプル お問い合わせ Scroll …2021.07.14【格安】パーソナルジムの新しい使い方を紹介!!
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New Page 新商品販売や定休日創設などの情報をご紹介 友人・カップル・家族でトレーニングを楽しめるよう、レンタルスペースを開放しています。完全予約制の導入でプライベート空間を確保する…2021.07.14パーソナルジムの新しい使い方を紹介!!
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コロナ安心!!プライベートジムの力がここにあります。個室空間で他者との接触が限りなく少なくなります。 コロナ安心!!使用後は徹底消毒を実施!! RUTA FITNESS 入会金はカード発行手数料…2021.07.02RYTA FITNESS~コロナ安心のプライベートジム~
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パーソナルジムは1人では不安…価格が高い…これらの事でお悩みの方必見!!格安・安心、知人や友人とFitnessを楽しみましょう。 楽しくなければFitnessじゃない。 RUTA FITNESS 知人・友人4人~…2021.06.23RUTA FITNESS合同セッション!パーソナルを受けたいが1人で行くのは不安という方必見!!
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食べたい!けど…痩せたい。今は鍛えて痩せる時代へ RUTA流ダイエット食事法 RUTA FITNESS 無理なく痩せる お問い合わせ Scroll ダイエットは鍛えて痩せる時代 ~RUTA流~ 鍛えて痩せる 食事法 …2021.06.16RUTA FITNESSが教えるダイエット食事法!!~無理なく鍛えて理想の身体へ~
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日常生活で使用頻度の低い体幹の筋肉を短時間で多く刺激します。パーソナルジムとしてフリーウェイトを紹介し、全身のインナーマッスルを強化します。身体を支える動作を繰り返し、スムーズな運動動作実現と怪我のリスクを軽減します。2021.06.09フリーウェイトの実施で全身の筋肉を満遍なく鍛えます | 高知市でパーソナルジムを営むRUTA FITNESS
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炭水化物の過剰摂取・食物繊維の不足・脂肪や塩分過多によって、生活習慣病のリスクが向上します。パーソナルジムとして、タンパク質・脂質・糖質のバランスに気を配ります。食事指導を行い、低カロリーでエネルギー源を確保します。2021.06.09一人ひとりに合った食事指導を行い理想の体型実現を支援 | 高知市でパーソナルジムを営むRUTA FITNESS
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トレーニング方法がわからずに困っている方へパーソナルジムの利用を勧めています。運動初心者の方でも実践可能な内容を作成する他、身体の変化に合わせて負荷や内容を調整します。また、身体の使い方を丁寧に指南し、不安を軽減します。2021.06.09運動初心者の方でも取り組みやすいメニューを作成します | 高知市でパーソナルジムを営むRUTA FITNESS
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暴飲暴食・運動不足で体重過多に陥っている男性に警鐘を鳴らしています。問題を先送りした場合は身体を支え切れなくなり、腰痛や膝痛を誘発して日常動作に滞りが生じます。パーソナルジムとして食事・運動指導を行い、減量へ導きます。2021.06.09運動不足に悩む男性やアスリートの方が通っています | 高知市でパーソナルジムを営むRUTA FITNESS