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情報収集の場としてご活用いただけます

レッスンの様子・会員様の声・指導事例に関してご紹介しています。ご利用前にご覧いただくと、トレーニングの内容や設備状況に関して具体的に掴んでいただけます。また、都度払い・回数券・クレジットカード払いなど、利用頻度に応じて支払方法を選択いただけます。

一人ひとりと丁寧にコミュニケーションを重ねています。豊富な知識と高い指導技術を兼備したトレーナーがダイエット・バルクアップ・瞬発力強化など、目標達成に必要なメニューを組んでいきます。身体の状態に合わせて負荷や量を調節する他、フォームチェックを行い怪我を防ぎます。また、食事・栄養に関しての指導を行い、健康意識向上と日々のカロリーコントロールを徹底します。そして、高知市在住の方にトレーニングを身近に感じていただけるよう、レッスンの雰囲気・パーソナルジムの設備・会員様の体型変化の様子をご紹介しています。