本格的フリーウエイトトレーニング！！　
～リバウンド防止策実施～
全身運動でボディーメイク
高知市パーソナルジムRUTA FITNESS．
パーソナル体験、初回ワンコイン 体験500円！！ トレーニングの基礎を体験できます！
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リバウンド防止

筋肉強化でダイエットの効率性アップ

高知市RUTA FITNESS． リバウンド防止でトレーニングは常識！！

※ボディーメイク・ダイエットの効率性

食事制限だけでボディーメイクやダイエット…。一生食事制限できますか？トレーニング（筋トレ）だけをすれば多少の効果はでますが、「トレーニングをすれば痩せる。」ということではありません。実はトレーニングはボディーメイクやダイエットの効率を上げる為に必須になっています。また、リバウンド防止に役立ちます。

トレーニング（筋トレ）をすることによって、無理なく持続可能な身体づくりが実現します。

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こだわり

筋肉を発達させ、リバウンドを防ぐ

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS．

健康的な筋肉をしっかりとつけて、パーソナルレッスンが終わった後もリバウンドしない身体づくりを目指します！！

 

Sample

個人にあったパーソナルジム

太る原因などはその人によって様々な原因が考えられます。逆にダイエット方法やトレーニング方法もたくさんあります。お客様にあった方法を探し、お客様と一緒に悩み・模索し喜びを分かち合います。そしてリバウンドしない身体を目指します。

Check!
興味がある方はお気軽にご相談を
ご自宅で行えるトレーニング方法なども提供し、リバウンド予防に努めます。
Point
1

ワンコインカウンセリング＆トレーニング体験

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS．

まずは体験を！！

スタートはワンコイン体験から始めます。お客様に納得をして頂いた上でパーソナルレッスンを開始します。

Point
2

ご都合に合わせたスケジューリング

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS．

お客様のご希望の時間帯を最大限に考慮し、気軽に通える環境を整えております。是非、ご相談ください。

Point
3

本格的なトレーニング

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS．

今まで経験したことのないような本格的なトレーニングを行うことができます。もちろん個人差があるので、お客様のご希望・目的に応じてトレーニングを行います。

トレーニング未経験者、必見！！

Access

駐車場４台完備！！卸団地やTSUTAYA書店近辺にパーソナルジムを構えています

概要

店舗名 RUTA FITNESS.
住所 高知県 高知市 北久保 9-32
ヴィラブリック1階東
電話番号 090-1329-2390
営業時間 10：00～22：00
定休日 不定休
最寄り JR土讃線 薊野駅を降りて、南へ徒歩15分

アクセス

北久保周辺に在住の方から多数ご利用をいただいています。駐車場も４台完備しております。日々身体に関する悩みを伺っています。また、来店前に電話やメールでご利用日時をお伝えください。感染症予防・混雑緩和・プライバシー保護のため、予約優先制と少人数レッスンを導入しています。
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090-1329-2390 090-1329-2390
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