Q&A
よくある質問
Q&A

来店前に会員様から寄せられる質問をご紹介

駐車場の有無・レンタルスペースの利用方法・設備状況など、会員様からご利用前にいただく質問をまとめて掲載しています。ご利用にご覧いただくと、レッスン内容・特長を具体的に認識いただけます。また、来店前に電話やメールで希望日時をお知らせください。全ての曜日で予約優先制を導入しています。

  • 駐車場はありますか?

    店舗前に6台分の駐車スペースを確保しております。

  • 更衣室はありますか?

    店内に更衣室を設けております。お仕事帰りに店内でお着替え頂く事が可能です。

  • ドリンクはありますか?

    ミネラルウォーターを備えておりますので、ご希望の方にはご案内致します。

倦怠感・ストレス増大・行動意欲低下を招く疲労物質を体内に蓄積しないよう、運動の重要性を述べています。身体を動かすと血液循環と脳の働きが活性化し、記憶力・集中力・思考力が向上します。さらに、心肺機能・体力・免疫力が向上し、感染症や生活習慣病予防につながります。有酸素・無酸素をミックスすると内臓脂肪燃焼と筋肉増量を同時に実現し、ボディラインを綺麗に整えます。また、高知市のパーソナルジムの理解を深めていただけるよう、体験レッスンの有無やフリーウェイトの有用性など、ご利用前に会員様からいただく質問をまとめました。