ダイエット全力サポート~高知市パーソナルジムRUTA FITNESS~
ダイエットに挑戦したい方、痩せたいけど上手くいかない方必見!
高知市RUTA FITNESS
初回のみ 500円体験 ワンコイン体験 高知市RUTA FITNESSにて実施中

ダイエットを確実に成功させたい!

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS

ダイエット!と簡単にいっても何から始めればいいのかわからない。間違った知識や方法で失敗することも…。例えば、食事を抜いて痩せるダイエットをする。これだけでは、リバウンドの可能性も高く、この先ずっと食事抜きのダイエットを行わないと太ってしまう。このダイエットは非効率!!高知市パーソナルジムRUTA FITNESSでは正しい知識でお客様にあったダイエット法を提供致します。

お客様それぞれのダイエット法!
Check!
それぞれのダイエット
ダイエットといってもたくさんの方法があります。いうなればお客様の体質などにも合うダイエット法、合わないダイエット法があります。高知市パーソナルジムRUTA FITNESSではカウンセリングや日々の報告をして頂くことによってダイエットの習慣化を目指し、常にお客様と一緒に頑張る取り組みを行っております。
Point
1

お客様の目的・目標

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS

もう悩まないで!!

短期間・長期間で痩せたい!ダイエットを成功させたい!-10キロ目指したいなど、お客様の目的・目標達成に向けたどんな要望にもお客様と一緒に挑戦をします。

まずは、どんな悩みや要望もぶつけてみてください!

Point
2

食事制限ではなく、食事指導

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS

高知市パーソナルジムRUTA FITNESSでは、食事制限ではなく食事指導をしています。目的・目標を達成された後でも高知市パーソナルジムRUTA FITNESSで学んだことを今後の財産とし、ご自身で実践できるようにサポートします。その時だけダイエットが成功したから良しではなく一生涯の健康管理をできるように指導をします。

Point
3

ダイエットでは必須!!

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS

ダイエットを効率化する為にトレーニングを行うことは必須になっています。例えば、高知市パーソナルジムRUTA FITNESSでも有酸素運動に取り組んでたただいてもらっていますが、有酸素運動の消費カロリーは動いた時だけになります。しかし、トレーニングを行うと24~48時間筋肉を鍛えることによって代謝が高い状態をキープできます。高知市パーソナルジムRUTA FITNESSでは安全に正しいトレーニング方法の指導をさせていただきます。パーソナル指導が終わった後でもご自身でジムなどに通いずっとトレーニングができるようになります。

Access

駐車場4台完備!!卸団地やTUTAYA書店近辺にパーソナルジムを構えています

概要

店舗名 RUTA FITNESS
住所 高知県 高知市 北久保 9-32
ヴィラブリック1階東
電話番号 090-1329-2390
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
最寄り JR土讃線 薊野駅を降りて、南へ徒歩15分

アクセス

北久保周辺に在住の方から多数ご利用をいただいています。駐車場も4台完備しております。日々身体に関する悩みを伺っています。また、来店前に電話やメールでご利用日時をお伝えください。感染症予防・混雑緩和・プライバシー保護のため、予約優先制と少人数レッスンを導入しています。
お気軽にお電話でご連絡ください
090-1329-2390 090-1329-2390
10:00~22:00
特徴

高知市パーソナルジムRUTA FITNESS

最強トレーナー

身体のことを知り尽くしたトレーナーがサポート致します。常に自分の身体を鍛えさまざまな方法を自ら試してきています。また、過去にラグビーでの代表での経験を活かしトップレベルのトレーニングを提供いたします。

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